健康保険組合連合会が発行しております「すこやか健保」の2024年8月号を掲載いたしました。
健康、医療だけでなく、介護や暮らしに役立つ情報が掲載されております。
今月のすこやか特集は、50代からの「声筋」ケアとトレーニングについてです。声を出す筋肉「声筋」は加齢によって弱くなっていき放置しておくと誤嚥などの健康被害を起こす原因にもなります。普段のケアやトレーニング方法について解説されていますので、是非お読みいただき参考にしていただければと思います。
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※日清紡健保は健康保険組合連合会に加入しております。
